Betroffene helfen Betroffenen

Peer-Beratung für psychische Krisen

Wir verstehen, weil wir es selber erlebt haben.

Du bestimmst, was der Gesprächs- oder Beratungsbedarf ist.

Unser Erfahrungschatz ist geeinget für:

  • Einsamkeit
  • Umgang mit Fremd- und Selbststigmatisierung
  • Suizidalität
  • Traurigkeit
  • Umgang mit Schuld oder Scham
  • Burnout
  • Selbsthass, Selbstliebe
  • Ernährungsweisen
  • Ziele im Leben finden
  • Zuhause wieder ankommen nach einem Klinikaufenthalt
  • Müde vom Leben
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hallo@peerberatung-sg.ch

1) Schreib uns, wir mailen zurück

076 310 36 13

2) Ruf uns an, hinterlasse eine Nachricht

vom Kanton St. Gallen unterstützt
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Peerberatung

So geht’s

01

Nimm Kontakt mit uns auf

Per E-Mail oder Telefon nehmen wir deine Wünsche auf und vermitteln dir eine Peer-Berater:in.
Wir sind der Schweigepflicht unterstellt.

Per E-Mail oder Telefon nehmen wir deine Wünsche auf und vermitteln dir eine Peer-Berater:in. Wir sind der Schweigepflicht unterstellt.

02

Maximal 6 Gespräche

Maximal 6 Gespräche pro Jahr Kosten pro Gespräch: CHF 5.– Dauer: 1 h - CHF 5.– / Treffen

Ort:

  • Im öffentlichen Raum (z.B. Park, Café)
  • In den Räumlichkeiten der FH OST
  • Online
  • Per Telefon
  • Dauer: 1 h
  • CHF 5.– / Treffen
03

Weiterführende Angebote

Uns ist es ein grosses Anliegen, dass du dich aufgehoben fühlst und über ein Unterstützungsnetz verfügst, das deinen Bedürfnissen entspricht. Neben unserer persönlichen Erfahrung verfügen wir über ein Netzwerk an Fachstellen und können mit dir gerne passende Anlaufstellen besprechen.

Weitere Infos
PeerBerater:innen

Erfahrungsschatz

Andrea

Mit diesem Projekt können wir Menschen einen Rahmen und einen Raum bieten, welche nur erschwert Zugang zu Gesprächen haben, sei es aus Scham oder aufgrund fehlender Unterstützung.

Mehr über Andrea

Melina

Die partizipative Zusammenarbeit in diesem Projekt erachte ich als spannend und ich bin sehr motivert, meinen Beitrag zu leisten.

Mehr über Melina

Nicole

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen in ihrer dunkelsten Zeit Hoffnung zu vermitteln und ihnen ein Licht zu sein. Es gibt immer einen Weg – Never ever give up!

Mehr über Nicole
Zu den Peers
Treffpunkte

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Über uns

Wir waren selber betroffen und helfen heute

EX-IN zertifizierte Peers, sogenannte Expert:innen durch Erfahrung / Genesungsbegleitende haben sich in einer spezifischen Weiterbildung intensiv mit ihren eigenen Erschütterungserfahrungen auseinandergesetzt und gelernt, wie man auf dieser Grundlage andere Menschen begleiten kann (Informationen zur Weiterbildung finden sie unter www.ex-in-schweiz.ch).

Zum Team
Wir danken

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Das sagen Menschen über uns
«Ich bin dankbar, dass ich mit jemandem sprechen konnte, der den Verlust seiner Mutter ebenfalls erlebt hat.»
Manuel

Peers auf TVO

Wir hören dich.

Wir hören zu und bringen unseren Erfahrungsschatz ein. Auch können wir eine Brücke zu Fachpersonen sein.

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